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今日から決心!
知人が 誘ってくれました
『綾小路きみまろ』のライブ♪
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さすが中高年の☆ですねぇ
おばちゃん達(お婆ちゃんとも呼ぶ)が山盛り 観光バスで押しかけて(お祭り騒ぎ)
1時間あまり 喋るぅ~ 喋るぅ~ 笑うぅ~笑うぅ~
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帰りには DVDもお買い上げぇ~(まだ笑えとな?)
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う・・・ん?この時期 人込みは大丈夫でしょうかぁ~新型インフルエンザ!
県民文化会館 大ホールは 満員御礼でしたよ~
マスクもせずに 大きな口開けて 思いっきり笑ってきましたけど・・・

笑って 笑って ストレス発散して ニコニコ笑顔で自宅に帰り・・・

あッ!思い出した
先日 市役所からこんな通知が来ていましたのよ↓
『特定健康診査受診券』
なんで こんなのが来るのか ようわかりませんが・・・(もう高齢者か?)
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メタボリックシンドロームを見つける検査だそうで (ふ~ん・・・)

今日は 結果を聞きにいく日でした!
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ギヨッ!!!なんということでしょう~~(言うてるばあいかッ) 恐ろしく悪い結果やッ!
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コレステロールの数値もかなりオーバー!
悪玉コレステロールも もちオーバー!

いつも優しいドクターが ちょっと・・・
ド『去年の五月の検査から ちょうど1年ですけど 生活習慣変わりましたかぁ』怒ってる?

私 『いいえ・・・べつに・・・』

ド 『クスリ処方します!』

私 『あァ~ぁ 毎日 一時間 散歩してるんで もうちょっと 歩きますけど・・・』 

ド 『運動量の問題ではなくて 貴方の場合 食事が問題です!』

私 『肉は嫌いやから 食べてませんけど・・・』

ド 『玉子 毎日1個以上とか 魚の卵とかもダメ!』

私 『はぁ~・・・』

ド 『お菓子は?』

私 『ガッツリ 食べてます・・・ビールも・・・(恐ろしくて言えなかった)』

先生が コレを渡してくれまして
3ヶ月の執行猶予をもらいましたぁ~ 
今日から決心!_c0058727_0315275.jpg

 
9月に再検査をして 今日の結果のままなら
コレステロールを下げる薬を服用すること!
はいッ!
病院からの帰り道 この1年を大いに反省し 決心しましたぁ~ 奥さんッ!

お菓子やケーキは もう食べません!
油物は控えます!
毎朝 食パンにバターたっぷりは もう塗りません!
ビールは・・・ひかえます・・・(これは きついなぁ・・・)

体重計に乗ると・・・なるほど 去年より3㎏重くなっていました 
『綾小路きみまろ』見て笑うてる場合やないわッ!
決心しましたでぇ 
コレステロールの数値さげんと 父ちゃんより長生きできへん!
頑張るぞぉ~
by keikomama105 | 2009-05-19 00:45 | Comments(14)
Commented by himawarie-sun at 2009-05-19 07:12
食事…私も気をつけないと…
この1年で5kgも太ったし…(汗)
Commented by keikomama105 at 2009-05-19 07:38
☆himawariさ~ん
いまね 1時間 モモくんと歩いてきたけど こんなんではコレステロールは関係ねぇ~
らしいですわ 要するに 食いすぎやッ!
今日から 真剣に!食事に気をつけて 頑張りま~す
あのぉ~1年で5㎏も・・・ちょっと それやばくないですかぁ?
Commented by mifuyu4432 at 2009-05-19 08:59
あたしも食事にはきをつけられないんで(食べることが幸せだから・・笑)
サプリ飲んでごまかしてます。
健康診断って結果が恐いんだよね。
ビール、飲みすぎに注意信号ですよ~~~!!!
Commented by iimonoarukana at 2009-05-19 09:01
う~ん… 気になる所はあるけれど… そこまで気にしなくていいような…
Commented by keikomama105 at 2009-05-19 10:35
☆mifuyuさ~ん
そうですねぇ 最近ビールの代わりに焼酎のお湯割りなどを ちょいと寝る前に・・・
これがいけない!ちょっと一杯のつもりで2杯・・・
つまみに ピーナッツ&チョコレートを (鼻でもつまんでおけば良かったのにネ~)
Commented by keikomama105 at 2009-05-19 10:40
☆iimonoarukanaさ~ん
一年前のその前も コレステロールがひっかかりました!
やっと正常値に戻って安心して これで私は大丈夫!何も考えずに 思うに任せて
食ったぁ~食ったぁ~ モモの肥満ばかり気にして 自分はどうよッ!ってことです(汗)
『そこまで気にしなくていいような・・・』な~んて 優しい言葉をかけられると また また
調子にのってしまうのであったぁ~ 今夜は暑いからビール飲もう・・・心が揺れるぅ~
Commented by よっこたん at 2009-05-19 13:58 x
私も未だ一回も健康診断というのを受けた事が泣く・・市役所からなんやかんやと
通知が来るたびに今度は行かなくちゃ~っておもいます!
結果は結果で受け入れてこれから先のこと考えなきゃいけませんね~!
もうショックでしょう・・!?
Commented by keikomama105 at 2009-05-19 14:40
☆よっこたんさ~ん
血液検査もしないんですか? きっと常日頃 健康なんですねッ♪
私は胃カメラ&大腸がん検査もしますよ
大腸にポリープが出来て切除してもらってからは 2年に1回程度に 検診はします!
Commented by yocococha at 2009-05-19 20:25
お菓子にお肉に、食べる事大好きな私もやばいです。
毎年だましだましで、健康診断の1、2ヶ月前あたりから調整に入りますが
今んとこ大丈夫です(笑)
根本的に間違ってますね(笑)
Commented by やすべえ at 2009-05-19 21:00 x
あぁいいですねぇ~~!(^^)! どっとお笑い!!!
近いのに、この辺とえらいムードの違い、羨ましいですぅ。
何しろ、ピリピリしてますよ~。自家用車の中の人もマスクしてますぅ(^^ゞ
笑って免疫高めないといけないですね~!!!
血液検査、私も受けてみないと。。
ちょうど被扶養者の検診の案内が来てますが、今ちょうど、病院というところに寄り付きたくないタイミングで・・・(^^ゞ
Commented by runamdax at 2009-05-19 21:35
わぁ~~~
いいな~~
楽しそうなイベントですね~~~
みてみたいな!!
Commented by keikomama105 at 2009-05-19 22:01
☆yococochaさ~ん
若い時は 食べ過ぎても 油っこい食事も 身体がちゃんと調節してくれるようですね
歳をとるということは その調節の機能も老化していくので 老廃物が溜まりほうだい(汗)  若いうちに なんでもガッツリ食べておいてくださ~い(笑)
Commented by keikomama105 at 2009-05-19 22:04
☆やすべえさ~ん
西宮まで車で1時間チョイ!なのに道行く人達はマスクなんて だ~れもしてないよ~
学校も閉鎖してないし・・・でもチョット怖いのよ~実は!
今は病院へは行けない!行けない! 行くなら和歌山の病院へ来る?(笑)
Commented by keikomama105 at 2009-05-19 22:08
☆runaさ~ん
笑いすぎて 涙ポロポロ~ お化粧はボロボロ~
そうでなくても高齢者の集団なのに 汚い 汚い(笑)
1時間あまりを 一人の話芸で 何千人もの聴衆を爆笑させるんですからねぇ~
歌を唄う歌手よりも大変ですよ 感心しましたわ~ 是非 DVDでどうぞ~(笑)
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