悪玉コレステロールとの戦い!
和歌山市では 年に1回
「特定健康診査受診券」というものが送られてきます もちろん 無料です!(ウレピー♪) 最近 体調良くないし・・・ この際だから コレを使って健康のチェックをしてもらいに さっそくGO~ 結果は オぉーーーーノぉーーーー 悪玉コレステロールの数値が最悪で~す! 『166』・・・平均は120~139 だから かなり高い? トホホホ 体重も それほど太ってない・・・と思うし 肉もそれほど好きでないし・・・なんでやろ? Dr 『いよいよ観念して 薬を飲まな あかんでぇ~』 私 『先生!あかん!コレステロールの薬飲んだら 身体中の皮膚がたるむんやってぇ』 Dr 『はぁ~?そんなこと だれが言うてんねん 脳の血管詰まる方が心配じゃ~』 私 『ちょっ ちょっ ちょっと待って!3ヶ月の執行猶予を~』 Dr 『無駄やと思うけど・・・食事療法ってなかなか出来へんでぇ~さっさと飲めぇ~』 私 『あかんっ!あかんっ!絶対に下げて見せますからっ!』 実は私 悪玉が多い理由がはっきりわかっておりました! 『おちんの食べすぎ過ぎ』・・・あっ この意味わかりますか 奥さん? 『おちん』とは おやつのことです!活字にすると ちょっとおかしい?変な方言でゴメン ご飯をお腹いっぱい食べているのに テーブルの上にある せんべい&ナッツ&甘納豆 手当たりしだいにパクパクパックン♪ 食事の後 必ず『おちん』を食べて・・・いえっ 食べ過ぎておりました(猛反省) よ~しっ 今日から3ヶ月 『おちん』は止めるぞぉぉぉ----と強く決心をしたのです まずテーブルの上から おやつ を消そう!(胃袋に入れて消すという方法もありか・・・) 友達が 『ランチに行こかぁ~』とお誘いの電話がありました♪ よっしゃぁ~ 悪玉コレステロールの減る物を食べてきますわぁ~ センプレコンテ・・・パスタか ピザか 悩むところだぁ~! (やっぱり 薬 飲むことになるのでしょうかねぇ。。。ガクッ)
by keikomama105
| 2013-05-23 09:29
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Comments(10)
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417mariyo at 2013-05-23 20:33
「おちん」? 初めて聞きました^^
私も神戸に住んでいたことがあるのですが関西弁? う~む、確かに食欲に勝つのは人間にとって一番難しい事柄だそうですが・・・ 実は私、理想的な食生活、健康生活をしているのに少し悪玉コレステロール高めです。 これは生まれつきの体質にも関係があるそうで、今改善することなし(>_<) でも間食が本当の理由かどうか・・・少し激しい運動してエネルギー消費はいかがでしょう?
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school-t3 at 2013-05-23 23:13
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keikomama105 at 2013-05-24 09:27
☆ 417mariyoさ~ん
おやつ→おちん これは和歌山人でも 私ぐらいの年齢でしか使わないかもですねぇ 特に 和歌山市の北の方の方言らしいですが・・・私は普通に使っています(汗) 東京が近くなると 若い人は だんだん方言を使わないようになっているみたいです 激しい運動は出来ませ~ん そんな元気はないない~(笑) 『一日1錠のコレステロールの薬を飲めば安心なら飲んでみるか・・・』と思案中です
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keikomama105 at 2013-05-24 09:30
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sarutobietthan at 2013-05-24 20:40
おちん。。驚きです。。
そんなに食べても、太ってないのがすごいです。 ご飯を食べても満足しないのは、何かの栄養が足りないからと 聞いたことがありますが、全部を摂るのは難しいですね。 ゆっくり食べるとか? 最近、踏み台昇降運動を朝晩5分やるだけで筋肉がついて やせると聞きましたが、悪玉だけrですもね。 ちなみに私、善玉が多すぎて引っかかります。。
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keikomama105 at 2013-05-25 09:16
☆ナナママさ~ん
方言を聞くのは 楽しいですよねぇ 味があって イントネーションも面白いですね そうそう 食事の食べる速さは自慢できます(笑) ゆっくり食べられないんですよ~ 善玉は多い方がいいと思いますけどねぇ コレステロールって聞くだけで気持ち落ち込みます 食べ過ぎなんでしょうね(汗)
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himawarie-sun at 2013-05-25 13:52
名古屋で『ちんちん』と言うと『めちゃめちゃ熱い』という意味になりますが
『おちん』とは全然意味が違いますね。 私も『おちん』が大好きなんです。 夕食後のコーヒーと一緒に菓子パンを食べる。 これって食事ですよね(笑)
私が飲んでる唯一の薬がコレステロールの薬です。
食の不摂生か、年齢によるものか、副作用かわかりませんが、 頑張っても数値が下がらず、仕方なく一日一錠処方されました。 薬のおかげか、多少気にして自制しているせいか、見事に正常値です。 これって、薬を飲むのをやめると、元通りかも?
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keikomama105 at 2013-05-26 11:37
☆ himawarieさ~ん
貴方は大丈夫です!私とは 身体を動かす量がまったく違いすぎております(汗) ヘトヘトになるほど働いておられる貴方は立派です! それに比べて私は・・・ガックリ(反省) 食事の後のオチンもとうぶん止めます(涙)
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keikomama105 at 2013-05-26 11:42
☆ フォルテさ~ん
悪玉コレステロールが どうして増えるのか・・・わかりませんが 遺伝か?年齢か? 私の場合 食の不摂生だと思います 暴飲暴食もたたっているのでしょう 腹八分目というのが嫌いな性分でして(笑) クスリはのみ続けなければならないと聞きましたが・・・ それがイヤで 拒否し続けているんですが もう時間の問題かも(ひぇ~)
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