悪玉コレステロールとの戦い!
和歌山市では 年に1回 
「特定健康診査受診券」というものが送られてきます 
もちろん 無料です!(ウレピー♪)
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最近 体調良くないし・・・
この際だから コレを使って健康のチェックをしてもらいに さっそくGO~

結果は オぉーーーーノぉーーーー
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悪玉コレステロールの数値が最悪で~す!

『166』・・・平均は120~139 だから かなり高い? トホホホ

体重も それほど太ってない・・・と思うし 肉もそれほど好きでないし・・・なんでやろ?

Dr 『いよいよ観念して 薬を飲まな あかんでぇ~』
私 『先生!あかん!コレステロールの薬飲んだら 身体中の皮膚がたるむんやってぇ』
Dr 『はぁ~?そんなこと だれが言うてんねん 脳の血管詰まる方が心配じゃ~』
私 『ちょっ ちょっ ちょっと待って!3ヶ月の執行猶予を~』
Dr 『無駄やと思うけど・・・食事療法ってなかなか出来へんでぇ~さっさと飲めぇ~』
私 『あかんっ!あかんっ!絶対に下げて見せますからっ!』

実は私 悪玉が多い理由がはっきりわかっておりました!
『おちんの食べすぎ過ぎ』・・・あっ この意味わかりますか 奥さん?
『おちん』とは おやつのことです!活字にすると ちょっとおかしい?変な方言でゴメン

ご飯をお腹いっぱい食べているのに
テーブルの上にある せんべい&ナッツ&甘納豆 手当たりしだいにパクパクパックン♪
食事の後 必ず『おちん』を食べて・・・いえっ 食べ過ぎておりました(猛反省)

よ~しっ 今日から3ヶ月 『おちん』は止めるぞぉぉぉ----と強く決心をしたのです
まずテーブルの上から おやつ を消そう!(胃袋に入れて消すという方法もありか・・・)

友達が 『ランチに行こかぁ~』とお誘いの電話がありました♪
よっしゃぁ~ 悪玉コレステロールの減る物を食べてきますわぁ~ 
センプレコンテ・・・パスタか ピザか 悩むところだぁ~!
(やっぱり 薬 飲むことになるのでしょうかねぇ。。。ガクッ)
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by keikomama105 | 2013-05-23 09:29 | Comments(10)
Commented by 417mariyo at 2013-05-23 20:33
「おちん」? 初めて聞きました^^
私も神戸に住んでいたことがあるのですが関西弁?
う~む、確かに食欲に勝つのは人間にとって一番難しい事柄だそうですが・・・
実は私、理想的な食生活、健康生活をしているのに少し悪玉コレステロール高めです。
これは生まれつきの体質にも関係があるそうで、今改善することなし(>_<)
でも間食が本当の理由かどうか・・・少し激しい運動してエネルギー消費はいかがでしょう?
Commented by school-t3 at 2013-05-23 23:13
あらあら、大変。

検査しなければ天下泰平よ。
知らぬが仏でご飯代わりにオチンを食べてます^^
Commented by keikomama105 at 2013-05-24 09:27
☆ 417mariyoさ~ん
おやつ→おちん これは和歌山人でも 私ぐらいの年齢でしか使わないかもですねぇ
特に 和歌山市の北の方の方言らしいですが・・・私は普通に使っています(汗)
東京が近くなると 若い人は だんだん方言を使わないようになっているみたいです
激しい運動は出来ませ~ん そんな元気はないない~(笑)
『一日1錠のコレステロールの薬を飲めば安心なら飲んでみるか・・・』と思案中です
Commented by keikomama105 at 2013-05-24 09:30
☆schoolさ~ん
私も『オチン』はご飯より大好き人間ですので 少々淋しいのですが・・・
この年齢まで なんのお薬も飲まずに元気だったのは 幸せな事ですが いよいよ!
Commented by sarutobietthan at 2013-05-24 20:40
おちん。。驚きです。。
そんなに食べても、太ってないのがすごいです。
ご飯を食べても満足しないのは、何かの栄養が足りないからと
聞いたことがありますが、全部を摂るのは難しいですね。
ゆっくり食べるとか?
最近、踏み台昇降運動を朝晩5分やるだけで筋肉がついて
やせると聞きましたが、悪玉だけrですもね。
ちなみに私、善玉が多すぎて引っかかります。。
Commented by keikomama105 at 2013-05-25 09:16
☆ナナママさ~ん
方言を聞くのは 楽しいですよねぇ 味があって イントネーションも面白いですね
そうそう 食事の食べる速さは自慢できます(笑) ゆっくり食べられないんですよ~
善玉は多い方がいいと思いますけどねぇ 
コレステロールって聞くだけで気持ち落ち込みます 食べ過ぎなんでしょうね(汗)
Commented by himawarie-sun at 2013-05-25 13:52
名古屋で『ちんちん』と言うと『めちゃめちゃ熱い』という意味になりますが
『おちん』とは全然意味が違いますね。
私も『おちん』が大好きなんです。
夕食後のコーヒーと一緒に菓子パンを食べる。
これって食事ですよね(笑)
Commented by フォルテ at 2013-05-25 15:28 x
私が飲んでる唯一の薬がコレステロールの薬です。
食の不摂生か、年齢によるものか、副作用かわかりませんが、
頑張っても数値が下がらず、仕方なく一日一錠処方されました。
薬のおかげか、多少気にして自制しているせいか、見事に正常値です。
これって、薬を飲むのをやめると、元通りかも?
Commented by keikomama105 at 2013-05-26 11:37
☆ himawarieさ~ん
貴方は大丈夫です!私とは 身体を動かす量がまったく違いすぎております(汗)
ヘトヘトになるほど働いておられる貴方は立派です!
それに比べて私は・・・ガックリ(反省) 食事の後のオチンもとうぶん止めます(涙)
Commented by keikomama105 at 2013-05-26 11:42
☆ フォルテさ~ん
悪玉コレステロールが どうして増えるのか・・・わかりませんが 遺伝か?年齢か?
私の場合 食の不摂生だと思います 暴飲暴食もたたっているのでしょう
腹八分目というのが嫌いな性分でして(笑) 
クスリはのみ続けなければならないと聞きましたが・・・
それがイヤで 拒否し続けているんですが もう時間の問題かも(ひぇ~)
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